ينتج الخجل من الكثير من الأسباب الوراثية، وبسبب تركيبة الدماغ تكون مهيئة لكي تقبل ظاهرة الخجل والعمل بها، وبسبب العوامل البيئية المحيطة من قبل المدرسة والأهل التي تحثه على الشعور بالسكوت وإبداء رأيه في الكثير من المواقف الاجتماعية مما يؤدي إلى ضياع حقوقه.
الخجل هو شعور بالخوف أو الانزعاج الناجم عن الآخرين، خصوصاً في المواقف الجديدة أو بين الغرباء. إنه شعور مزعج بالوعي الذاتي، خوفاً مما كيف يفكر الآخرون بكِ.
قلة المهارات الإجتماعية، يعاني كثير من الأشخاص الخجل بسبب عدم قدرتهم على إيجاد ما يعبرون به عن ذواتهم، لذا يلجأون إلى الصمت والخجل لعدم امتلاكهم ما يكفي من مهارات اجتماعية.
لماذا يعود الشباب إلى قراءة الكتب الورقية في عصر التكنولوجيا؟
[١] وعمومًا، يبدو أنَّ هناك أسباب عَرضَية مُرتبطة بحدوث كثرة شاهد المزيد التبول عند البنات، نذكر في الآتي أبرزها:[٣]
عدوى المثانة، وهي من المشكلات الشائعة بين الأطفال والنساء.
سماح أنور: قصتها الملهمة في تحولها إلى مدربة حياة وكيفية التفكير الإيجابي
وعلى الأم أن تدمج طفلها مع البيئة بحيث تساعده على الخروج في نزهات ورحلات، وزيارة الأهل والأقارب.
يمكن أن يساعد العلاج النفسي للمراهقين على التغلب على الخجل. يمكن تعليمهم المهارات الاجتماعية، وكيفية إدراك خجلهم، وطرق فهم متى يكون خجلهم نتيجة تفكير غير عقلاني.
كيف يمكنني تجنب الخجل؟ لمنع الخجل أو إدارته، يمكن للوالدين مساعدة البنات على تطوير المهارات التالية:
الحمل والولادة رحلة الحمل خطوة بخطوة تابعي تفاصيل رحلة حملك وتطورات جنينك
الأعراض شديدة وأكثر حدة، ولا تقل بالانخراط في التفاعلات الاجتماعية، وربما يؤدي القلق إلى تجنب هذه المواقف.
قد يكون الحل هو الراحة، أما عند ظهور أي أعراض أخرى فزيارة طبيبة النساء تعتبر الحل الأمثل.
من الجدير بالذكر أن الخجل هو وليد مرحلة الطفولة، من خلال القمع والتعدّي، لهذا يجب أن يتعلم الوالدين جيداً اضغط هنا كيفية تربية أطفالهم وبناء شخصياتهم بالشكل الذي يجعلها قوية، وتجنب كافة الأمور السلبية التي تقضي على شخصية الطفل وتجعله يبني أفكار غير صحيحة حول نفسه وحول الآخرين ممّن سيواجههم في حياته المستقبلية.